Sexualcoaching | Paar- und Beziehungsberatung | Workshops
Besuch in der Praxis
Sexualberatung, Sexualcoaching & Paarberatung
„Sexualität verstehe ich als eine Form der Kommunikation mit uns selbst und anderen – und damit als eine Sprache, die wir lernen und vertiefen können.“
Sex.Luv ist die Liebespraxis im Holländischen Viertel in Potsdam, in der in vertrauensvoller Atmosphäre über sexuelle Unsicherheiten und Bedürfnisse, Fantasien und partnerschaftliche Beziehungsthemen gesprochen werden kann. Ein Raum, offen für alle Identitäten, Geschlechter und Beziehungsmodelle.
Sowohl in 1:1-Sessions, in der Arbeit mit Paaren als auch in Workshops geht es mir darum, Menschen in ihrer ureigenen Sexualität zu empowern und individuelle Repertoires zu erweitern.
Ich arbeite vorrangig mit dem Ansatz Sexocorporel sowie der systemischen wie klassischen Sexualtherapie.
„Ein erfüllendes Sex- und Liebesleben gelingt nicht immer so easy und nebenher. Dafür braucht es, neben Körperwissen, individuelle Skripte erotischer Aufladung.“
Beratung oder Coaching?
Im Falle einer Beratung reichen oftmals 1-3 Gespräche aus. Zum Beispiel in Fragen und Unsicherheiten hinsichtlich anatomischen Wissens, der sexuellen Aufklärung von Jugendlichen oder moderner Formen des partnerschaftlichen Zusammenlebens.
Für einen nachhaltigen Prozess durch ein Coaching werden erfahrungsgemäß mindestens 5-6 Sitzungen benötigt. Es ist jedoch sinnvoll diesen Betrag als Investition in eine erfülltere Sexualität und Paarbeziehung zu betrachten.
Und doch, die Anzahl und zeitliche Dichte der Termine orientiert sich ganz an Ihren individuellen Themen und Prozessen.
Preise für Einzelpersonen und Paare:
Standard-Session (60 Minuten) 110 EUR
Bei Buchung von 5 Sitzungen im Voraus (Rechnungsstellung nach der 1. Sitzung), gewähre ich 10% Nachlass.
Intensiv-Session(90 Minuten) 160 EUR
Gut zu wissen:
In meiner Praxis finden keine konkret sexuellen Berührungen oder Praktiken statt.
Ich biete auch Online-Sitzungen an.
Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkasse ist leider nicht möglich.
Jede weitere Viertelstunde Beratung oder Coaching kostet pauschal 25 EUR.
Geringverdienern und Studenten gewähre ich bis zu 30% Nachlass.
Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort oder mit den gängigen Zahlungsmöglichkeiten (Visa, Mastercard, Google und Apple Pay).
Wird ein vereinbarter Termin bis 24 Stunden vorher abgesagt, werden keine Kosten verrechnet. Andernfalls werden 80% des Preises in Rechnung gestellt mit Ausnahme von Abmeldungen bei Krankheit oder Unfall.
„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ ― Anaïs Nin
Wünschen Sie einen Termin?
Sie haben hier die Möglichkeit, einen Termin direkt und einfach über mein Kalendertool zu buchen.
Candaulismus – ein Begriff, der auf den ersten Blick etwas geheimnisvoll klingt, hat seine Wurzeln in der griechischen Mythologie. Benannt nach König Kandaules von Lydien, der so fasziniert von der Schönheit seiner Frau war, dass er seinen Diener Gyges heimlich dazu einlud, sie nackt zu betrachten.
Heute verstehen wir in diesem Sinne unter Candaulismus eine erotische Praxis, bei der eine Person sexuelle Erregung daraus zieht, den eigenen Partner oder die eigene Partnerin nackt oder in intimen Situationen anderen zu präsentieren - sei es in physischen oder in digitalen Räumen. Der Reiz liegt dabei nicht nur in der körperlichen Enthüllung, sondern auch in der Freude, die Schönheit und Begehrlichkeit des Partners mit anderen zu teilen. Manchmal hat sie jedoch auch das Ziel, Eifersucht oder andere emotionale Reaktionen zu provozieren.
Es ist ein Spiel aus Stolz, Lust und dem prickelnden Nervenkitzel des Voyeurismus. Wie bei allen sexuellen Vorlieben geht es dabei immer auch um Einvernehmlichkeit, Respekt und das Erforschen von neuen Formen der Intimität.
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Teilt gerne eure Gedanken und Erfahrungen dazu in den Kommentaren.
#sexluvikon
Ich komme aus der Kunstpädagogik und meine Arbeit ist dadurch noch immer beeinflusst. Kreative Akte, wie zeichnen und malen, ermöglichen, uns zu entspannen und im Hier und Jetzt anzukommen. Zugleich erleichtern sie den Zugang zu unbewussten Anteilen in uns, die durch unseren 'Kopf' oftmals verstellt sind. In meiner Praxis biete ich Interventionen an, die solche kreativen Prozesse nutzen, wie "Die innere lustvolle Frau / Der innere lustvolle Mann" oder die Arbeit mit dem Pleasurejournal. Schreib mir gerne, wenn Du daran Interesse hast.
Dazu passt auch ein Zitat von Yves Réquéna:
"Es gibt eine fehlende Kommunikation, eine mangelnde Schulung oder Initiation auf dem Gebiet der Se*ualität. Dies erklärt teilweise, warum es uns so schwerfällt, eine wirklich erfüllte Se*ualität zu haben. Lärm, die Hektik unserer Zeit, Reizüberflutung, Umweltverschmutzung, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, übermäßiger Konsum von Alkohol, P0rnos und Tabak lassen unseren Körper verspannen. Die aufgestaute Spannung wirkt sich körperlich aus: Muskelverspannungen stören die Blutzirkulation im Genitalbereich, Stress wirkt sich auf die Sekretion der Se*ualhormone aus, die dauernde Aktivierung des Sympathikus lässt uns nicht zur Ruhe kommen und im ständigen Kampf-Flucht-Modus verharren. Er0tik jedoch braucht Hingabe und ein Loslassen."
Diese Hingabe und das Loslassen können wir in kreativen Akten erleben und uns vertraut machen.
Wenn ich Chat GPT nach meinem Namen in Potsdam suchen lasse...:
"Anne Brandt aus Potsdam ist als Sexologin tätig. Sie bietet Beratung, Sexualcoaching und Paarberatung an. In ihrer Arbeit konzentriert sie sich auf die Behandlung von Menschen, die unter sexuellen Schwierigkeiten leiden. Zu den Problemen, mit denen sich Klienten an sie wenden, gehören unter anderem Lustverlust, Liebeskummer, Schmerzen beim Sex und Fragen zur Öffnung von Beziehungen oder zum Umgang mit Affären. Anne Brandt arbeitet daran, ihren Klienten zu helfen, eine tiefere Verbindung mit ihrem Körper aufzubauen und ihre sexuelle Gesundheit und Zufriedenheit zu verbessern. Sie nutzt dabei verschiedene Ansätze, darunter auch Körperübungen, um die Durchblutung zu fördern und die sexuelle Erregung zu steigern. Ihr Ansatz ist individuell und klientenzentriert, wobei sie großen Wert auf Diskretion und professionelle Distanz legt."
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Die Geschichte dahinter: Ich sitze mit einer Freundin bei einer Tasse Kaffee, da stupst sie mich an und sagt: "Gib doch spaßeshalber mal deinen Namen bei Chat GPT ein..." Ich so: "Quatsch, was soll da schon kommen?" Keine Ahnung, woher KI diese Informationen alle bezieht, es war für mich überraschend und spannend zugleich.
Bilder von der wunderbaren @neosanchez ⚘️
Im aktuellen wunderbaren Séparée-Magazin No. 38 (❤️ beglückt, wieder Teil davon zu sein) könnt ihr auch einen Text von Till Ferneburg und mir lesen... ach, was heißt Text, es handelt sich um die Quintessenz unserer bisherigen Forschung im Bereich Erotik und Paarbeziehungen, die wir da exklusiv mit euch teilen. Denn wir stellen euch darin die 4 Lovepattern vor, die sich in unserer intensiven Arbeit mit Paaren herauskristallisiert haben. Die Lovepattern wirken äußerst kraftvoll und belebend auf Liebesbeziehungen, jedes einzelne für sich und erst recht im Zusammenspiel.
#1 Intimität in Worten und Körperkontakt
#2 Verführerische Zuwendung
#3 Erotische Aufladung
#4 Mut für Abenteuer und eine Prise Exzenrik
Die Lovepattern bilden die Grundlage in unseren Beziehungszeit-Workshops.
Wenn ihr gerne mehr darüber erfahren möchtet: das Séparée-Magazin findet ihr in jedem größeren Presse-Shop bzw. online. Oder gönnt euch eine besondere "Beziehungszeit" - die nächste findet im späten Herbst (24.-26.11.) im schönen Wendland statt.
www.sexluv.de/beziehungszeit-intensiv-herbst/
Sonnig-herzliche Grüße
Anne
